Oh nein, nicht schon wieder Gemüse - Kennen Sie das? Immer wieder diese Schlacht um das Gemüse-Essen. Da muss es doch einen Trick geben, damit nicht jedes Mal diese Gemüsediskussion losgeht. Den gibt es und nicht nur einen! Zuerst sollten Sie mit positivem Beispiel vorangehen und selbst Gemüse essen, wenn Sie es Ihren Kindern anbieten. Versuchen Sie herauszufinden, ob Ihr Kind nicht einen Favoriten beim Gemüse hat. Aber auch die Art der Zubereitung kann entscheidend sein, ob roh oder gekocht, ob Fingerfood oder Smoothies. Zudem kann die gemeinsame Zubereitung beim Kochen von Gemüse auch die eine oder andere Barriere abbauen. Wichtig ist nur, dass Sie Schritt für Schritt vorgehen und das ihr Kind Spaß dabei hat.
